蒜蓉西兰花是快手绿菜代表。选300克新鲜西兰花掰成小朵，500毫升水烧开加5毫升油和3克盐，焯水90秒捞出过凉。锅热后下40毫升橄榄油，中火爆香20克蒜末和5克红椒圈，15秒后放入西兰花翻炒40秒，淋10毫升蚝油和3毫升生抽。西兰花茎脆嫩，花朵吸满蒜香，边缘微焦带甜。火候控制好避免变黄。口感清脆多汁，适合搭配白米饭或牛排。夏天冰镇后更爽口，我常和蒜蓉虾一起上桌。

南京玄武区德基广场的Dior柜台，试了烈艳蓝金唇膏，单支320元。店员专业上妆，颜色显白又持久。最终买了两支不同色号，活动价优惠50元。走出商场，天色渐暗，提着小袋走在玄武湖边，心情美美。这次彩妆购物，品质与颜值双在线。